Liebe Freunde und liebe Freundinnen von Eurythmy4you
Der Herbst steht in voller Blüte. Und wir, Karsta und Adele, freuen uns, euch den neuen Newsletter von Eurythmy4you zu präsentieren.
Herbst
Die Blätter fallen, fallen wie von weit,
als welkten in den Himmeln ferne Gärten;
sie fallen mit verneinender Gebärde.
Und in den Nächten fällt die schwere Erde
Aus allen Sternen in die Einsamkeit.
Wir alle fallen. Diese Hand da fällt.
Und sieh dir andre an: es ist in allen.
Und doch ist Einer, welcher dieses Fallen
Unendlich sanft in seinen Händen hält.
Rainer Maria Rilke
Neuerdings helfe ich, Karsta, einmal wöchentlich einer alten Dame im Garten. Wenn man es genau nimmt, hat sie keinen Garten, sondern einen liebevoll angelegten, kleinen Park. In jedem Stein, wohl in jeder Pflanze lebt die Energie ihres vor Kurzem verstorbenen Mannes weiter und bringt eine friedliche und gesegnete Atmosphäre an diesen Ort. Wenn die Sonne auf mich scheint, mache ich Rast am Fischteich. Einige der kräftigen Kois lassen sich streicheln. Die scheuen Karauschen verstecken sich unter Seerosenblättern und die dunkel wirkenden Graskarpfen flössen mir Ehrfrucht ein. Ich esse mein Brot und schaue den glitzernden Libellen bei ihrem Spiel in der Luft zu.
Neben der Terrasse an der Hauswand wächst ein etwa 10 Jahre alter Feigenbaum, der prall bestückt ist mit den saftigsten Feigen - für Norddeutschland recht ungewöhnlich. Die Ernte fällt Woche um Woche so üppig aus, dass ich von dem Obst sogar an Freundinnen verschenke. Die Fülle dieses Baumes beeindruckt mich! Ich bin dankbar, seine Bekanntschaft gemacht zu haben, lehrt er mich doch jede Woche aufs Neue, dass ich – trotz der allgemeinen Herausforderungen der heutigen Zeit – die Früchte des Lebens endlich ernten darf.
In diesem Sinne seid ihr herzlich eingeladen, Ernte zu halten und die vielen Früchte und Angebote von Eurythmy4you zu pflücken und zu schmecken.
Mit lieben Grüssen
Karsta und Adele
Eurythmy4you Newsletter-Team
Was gerade stattfindet
ABSR – Aktivitätsbasierte Stressreduktion
Im Oktober sind wir mit etwa 40 deutsch sprechenden und 23 englisch sprechenden Teilnehmern in den dritten geführten ABSR-Online-Kurs gestartet. Mit der Möglichkeit, sich in der virtuellen Welt wöchentlich über die Alltagsübung der Woche und die eurythmischen Übungen auszutauschen, machen wir gute Erfahrungen. Ab nächstem Jahr werden wir im Wechsel Gruppenkurse zu ABSR, Hochsensibilität und dem achtgliedrigen Pfad anbieten.
Jahresprogramm
ABSR - HSP - Pfad
Eurythmie-Webinare
Auch unsere Webinare für die Gesundheit finden seit September wieder statt. Die Lektionen "Gesundheit für das Herz" sind gerade zu Ende gegangen, und ab Montag beginnt wieder das beliebte „Wunschkonzert“. Hier ist Raum für deine Fragen, entweder um die Übungen für das Herz zu vertiefen, oder aber auch um anderes zu bewegen. Wenn du noch mitmachen willst, benutze diesen Gutscheincode: WUNSCHKONZERT2020.
Eurythmie mit Theodor
WUNSCHKONZERT2020
ENTAiER - Forschung zur Sturzprophylaxe
Das Universitätsklinikum Freiburg leitet eine bundesweite Studie zur Sturzprophylaxe, für die insgesamt 550 ältere Teilnehmer gesucht werden. Die Teilnehmer werden von den Studienzentren nach dem Zufallsprinzip einer Tai Chi- oder einer Eurythmie-Therapie-Gruppe zugeteilt oder einer Gruppe mit der alleinigen Regelversorgung. In den ersten beiden Gruppen erlernen sie unter Anleitung erfahrener Tai Chi- und Eurythmie-Therapeuten Übungen, die das Sturzrisiko vermindern, zuerst zweimal in der Woche, später einmal pro Woche. Wenn die Teilnahme an einer lokalen Gruppe wegen der Corona-Pandemie unmöglich werden sollte, findet die Arbeit online statt. Betrifft es Einzelpersonen, können diese an einer überregionalen Online-Gruppe teilnehmen. Eurythmy4you wurde die Aufgabe übertragen, die überregionale Online-Gruppe für die Eurythmie durchzuführen. Darüber freuen wir uns sehr. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind immer noch willkommen!
ENTAiER-Studie
Sturzprophylaxe
Eurythmy4you in die Welt tragen
Auf unserer Homepage findest du jetzt unter dem Reiter „Community“ eine Seite mit dem Namen „Plakate“. Dort gibt es Werbeplakate, Werbeblätter oder Flyer, die du dir auf deinen PC herunterladen kannst. Wenn du Lust und Laune verspürst, kannst du dir die Seiten ausdrucken und in deiner Stadt oder deinem Dorf aushängen oder verteilen. Und wenn du noch anderes Material brauchst, wende dich an karsta@eurythmy4you.com
Eurythmy4you
Plakate und Flyer
Wir wünschen euch viel Spass
