Liebe Freunde von Eurythmy4you
Der Herbst hat Einzug gehalten. Die Bewegungen der Natur sind verhaltener, doch noch ist es nicht gänzlich still. Unzählige Gänse ziehen in diesen Tagen durch das Blau des Himmels. Mit ihren direkt ins Herz gehenden Rufen wecken sie den wachsamen Wanderer und weiten die Wahrnehmung. Freundlich klingt es, wenn sie sich verständigen. Gerade fliegt eine Gruppe von Graugänsen über mich hinweg und schenkt mir einen Augenblick der Zeitlosigkeit. Ich stehe ganz still - atme - und lasse ihre kurze, beglückende Anwesenheit durch mich hindurchziehen. Bald sind sie fort, doch ich stehe immer noch andächtig.
Plötzlich vernehme ich einen eiligen Nachzügler. Aufgeregt flattert der Vogel durch den Raum, schlägt hastig mit den Flügeln. Seine Schreie zerreissen die Luft. Seine Schreie zerreissen auch mich. Die Kontaktversuche seinerseits bleiben erfolglos, denn seine Kameraden sind längst weit vorausgeflogen. Der Kleine wird diese weite Reise in den Süden alleine nicht überstehen können, denke ich weinend und schicke ihm einen Gruss hinterher: "Die Richtung stimmt, kleiner Freund".
Nun stehe ich nicht mehr andächtig, sondern angewurzelt. Doch dann wird mir klar, dass es meine Entscheidung ist, ob ich beim einsamen Flieger verweile oder ob ich einem lichtvolleren Bild vertraue, nämlich der Gewissheit, dass der Flugflitzer seine Freunde bei der nächsten Rast eingeholt hat und sie gemeinsam weiterfliegen.
Nach innen in die Stille gehen, kann auch bedeuten, Abschied zu nehmen. Loszulassen.
Wir wünschen euch einen stillen Herbst und einen schönen Flug in den inneren Süden!
Euer Eurythmy4you Newsletter Team
Karsta, Adele und Theodor
Die Interview-Show geht weiter
In unseren Interviews treffen wir auf Menschen oder Menschen auf uns, die Verbindungen, Ähnlichkeiten, Gemeinsamkeiten zur Eurythmie und der eigenen Erfahrungswelt spüren. Der Interviewer und seine GesprächspartnerInnen begeben sich auf eine unbekannte Reise, tasten sich vor und erforschen diese Berührungspunkte. Betreten sie Neuland? Wo wird die Reise hinführen?
Schon am kommenden Freitag: Harald Xander: Innere Bewegung praktisch erfahrbar.
Harald hat sich auf ein spezielles Gebiet unserer Wahrnehmung spezialisiert - die so genannte Interozeption. Damit sind die Signale gemeint, die aus dem Körperinneren kommen und nicht über die äusseren Sinnesorgane verarbeitet werden. Er hat in den letzten 10 Jahren zahllose Übungen (intendons®) entwickelt, die uns in unsere inneren Spürwelten einladen.
Am 19. November wird er um 19 Uhr (Englisch um 20:30) diese und andere Fragen beantworten:
- Wie kommt er auf das Thema und warum ist es so wichtig?
- Sind alle Menschen gleich sensibel für die Signale aus ihrem Körper?
- Ist es sinnvoll, sich zu sensibilisieren und wie geht das?
- Was ist, wenn der Körper vor allem Schmerz oder andere Signale des Unwohlseins sendet? Welche Rollen spielen Traumata?
- Wie passen seine Vorschläge zu anderen Konzepten oder Therapien?
- Gibt es Verbindungen zur Eurythmie? Gibt es die inneren Bewegungen dort nicht schon längst?
Harald wurde vor allem von inneren Qi Gong-Praktiken (innere Alchemie) zu seinen Ideen inspiriert. Er begreift die innere Bewegung so ähnlich wie Mimik und Gestik als einen Impuls, der das Seelische aus dem Leiblichen und das Leibliche aus dem Seelischen gebiert. Die innere Bewegung ist deshalb eher ein schöpferischer Prozess als eine Übungsform.
Vielleicht ist das der Grund, dass Harald trotz seines breit gespannten Hintergrundwissens gerne unkonventionelle und provozierende Auftritte abliefert. Seine Programme nennt er z.B. „Smiley Qigong“, „Fingerkuppen-Yoga“ oder „5 Finger 32 Energy Flow“. Hier siehtst du ihn beim Zigaretten Qi Gong, wo er dir zeigt, wie du in stressigen Situationen zuverlässig auf den Parasympathikus und auf Entspannung umschalten kannst.
YouTube-Video, öffnet im Browser
Im Interview wird uns Harald jede Menge praktischer Übungen aus seinem neuen Programm intendons®-in-ten-days zeigen, das er ab 2022 u.a. in Niederwiesen (D) und Zürich (CH) anbieten wird.
Du siehst, es wird spannend. Am besten trägst du dich auf unserer Interview-Seite in die Liste ein, dann bekommst du den Link zum Livestream zwei Stunden vor dem Event per Email. Oder du denkst selber dran und benutzt am 19. November den direkten Link, den du zusammen mit weiteren Informationen ebenfalls auf dieser Seite findest.
Eurythmy4you Interview Show
Vorschau: Zwei Online-ABSR-Kurse im Januar 2022 - Stressbewältigung garantiert!
Unser nächster ABSR-Gruppenkurs findet im Januar statt. Es wird wieder ein geführter online-Gruppenkurs sein, mit einem Live-Webinar am Sonntag, Austausch im Forum und den für diesen Kurs entwickelten Eurythmie-Übungen. Neu ist, dass wir die sieben Lebensprozesse in unsere Arbeit mit einbeziehen. Es ist eine wunderbare Erfahrung aus den HSP- und Pfad-Kursen, dass wir uns wirklich gegenseitig tragen können. Darum werden wir uns auch im ABSR-Kurs in Gruppen austauschen und uns so gegenseitig dabei unterstützen, von den tiefgreifenden Wirkungen des Kurses so entspannt wie möglich zu profitieren.
Möchtest du selber gern einmal einen ABSR-Kurs anbieten? Für alle, die das möchten, gibt es parallel zum Gruppenkurs jeden Dienstag ein weiteres Meeting, den sogenannten Zertifikatskurs. Dort lernst du alles, was du für die Durchführung von ABSR-Kursen brauchst. Ausserdem wollen wir den ABSR Kurs gemeinsam so vereinfachen, dass wir ihn mit noch weniger Voraussetzungen anbieten können. Dazu gibt es Gruppenarbeiten und es werden Aufgaben verteilt. In drei weiteren Meetings von April bis Juni werden wir uns die Ergebnisse gegenseitig präsentieren.
ABSR Guppen- und Zertifikatskurs
Viel Freude mit Eurythmy4you!
